Factors Associated with Excessive Daytime Sleepiness in Medical Students of a Higher Education Institution of Bucaramanga

Relação entre Perfil, Hábitos, Vivências Acadêmicas e Resiliência de Universitários

Resumo A falta de recursos para lidar com situações desafiadoras pode dificultar o ajuste do estudante à universidade e aumentar o risco de fracasso acadêmico. Pensando nisso, o objetivo deste estudo foi verificar se há relação entre o perfil, os hábitos de vida, as vivências acadêmicas e a resiliência de graduandos das áreas da saúde e Psicologia. Trata-se de um estudo transversal e inferencial. Participaram 361 graduandos dos cursos de Biomedicina, Educação Física, Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Medicina, Nutrição, Terapia Ocupacional e Psicologia, matriculados em três instituições federais de Ensino Superior do interior de Minas Gerais. Utilizou-se um questionário sociodemográfico e de hábitos de vida, a Escala de Resiliência e o Questionário de Vivências Acadêmicas - versão reduzida -, respondidos de forma on-line pelos universitários, bem como análises descritivas e correlacionais. Os resultados mostraram resiliência média para a maioria dos universitários e boa adaptação ao contexto universitário, além de relações entre a resiliência e o período cursado, estar em psicoterapia, avaliar positivamente a própria saúde e todas as dimensões das vivências acadêmicas. Conclui-se que a resiliência é uma capacidade importante para enfrentar as demandas da graduação e que é possível desenvolvê-la, especialmente durante o começo da graduação e com a adoção de intervenções focadas no autoconhecimento, na autoeficácia e em boas estratégias de enfrentamento. Desenvolver a resiliência nos estudantes pode colaborar para a promoção da saúde desta população e a redução da evasão no Ensino Superior.

Factores relacionados con la calidad del sueño y la somnolencia diurna en universitarios del suroccidente colombiano

Esta investigación relaciona las características del sueño (calidad y grado de somnolencia) con las características sociodemográficas y académicas, y algunos hábitos de vida. Estudio descriptivo de corte transversal con intención analítica, en el que se aplicaron la escala de somnolencia diurna de Epworth y el índice de calidad del sueño de Pittsburgh a 313 estudiantes de áreas de la salud, mediante cuestionario en línea. El 89,1% de los participantes se clasificaron como malos dormidores, y el 84,3% presentaron algún grado de somnolencia diurna, incluida la excesiva (3,5%). Se encontró relación entre el uso de sustancias para no dormir con la calidad del sueño (p=0,009) y el grado de somnolencia (p=0,014), así como entre el grado de somnolencia diurna y la realización de actividades extracurriculares de tipo laboral (p=0,029). También se dio una correlación débil entre el puntaje de Pittsburg y la edad (p=0,009) y el promedio académico (p=0,030). Se identificó un alto porcentaje de dificultades del sueño y algunos factores asociados, lo que supone la necesidad de educar en la higiene del sueño, dado que investigaciones previas han descrito que estos problemas pueden generar consecuencias negativas como problemas de memoria y concentración.

Relationship between sleep habits and academic performance in university Nursing students

Background

Sleep disorders are composed of a group of diseases of increasing prevalence and with social-health implications to be considered a public health problem. Sleep habits and specific sleep behaviors have an influence on the academic success of students. However, the characteristics of sleep and sleep habits of university students as predictors of poor academic performance have been scarcely analyzed. In the present study, we aimed to investigate sleep habits and their influence on academic performance in a cohort of Nursing Degree students.

Methods

This was a cross-sectional and observational study. An anonymous and self-administered questionnaire was used, including different scales such as the ‘Morningness and Eveningness scale’, an author-generated sleep habit questionnaire, and certain variables aimed at studying the socio-familial and academic aspects of the Nursing students. The association of sleep habits and other variables with poor academic performance was investigated by logistic regression. The internal consistency and homogeneity of the ‘sleep habits questionnaire’ was assessed with the Cronbach’s alpha test.

Results

Overall, 401 students (mean age of 22.1 ± 4.9 years, 74.8 % females) from the Nursing Degree were included. The homogeneity of the ‘sleep habits questionnaire’ was appropriate (Cronbach’s alpha = 0.710). Nursing students were characterized by an evening chronotype (20.2 %) and a short sleep pattern. 30.4 % of the Nursing students had bad sleep habits. Regarding the academic performance, 47.9 % of the students showed a poor one. On multivariate logistic regression analysis, a short sleep pattern (adjusted OR = 1.53, 95 % CI 1.01–2.34), bad sleep habits (aOR = 1.76, 95 % CI 1.11–2.79), and age < 25 years (aOR = 2.27, 95 % CI 1.30–3.98) were independently associated with a higher probability of poor academic performance.

Conclusions

Almost 1/3 of the Nursing students were identified as having bad sleep habits, and these students were characterized by an evening chronotype and a short sleep pattern. A short sleep pattern, bad sleep habits, and age < 25 years, were independently associated with a higher risk of poor academic performance. This requires multifactorial approaches and the involvement of all the associated actors: teachers, academic institutions, health institutions, and the people in charge in university residences, among others.

Supplementary Information

The online version contains supplementary material available at 10.1186/s12912-021-00635-x.