Biochemical and Muscle Mechanical Postmarathon Changes in Hot and Humid Conditions

Gutiérrez-Vargas, R, Martín-Rodríguez, S, Sánchez-Ureña, B, Rodríguez-Montero, A, Salas-Cabrera, J, Gutiérrez-Vargas, JC, Simunic, B, and Rojas-Valverde, D. Biochemical and muscle mechanical postmarathon changes in hot and humid conditions. J Strength Cond Res 34(3): 847-856, 2020-The aim of this study was to compare biochemical changes and mechanical changes in the lower-limb muscles before and after a marathon race in hot and humid conditions. Eighteen healthy runners participated in a marathon at between 28 and 34° C and 81% humidity in Costa Rica. Serum magnesium (Mg), creatine phosphokinase (CPK), lactate dehydrogenase, and hematocrit (HCT) were measured before and after the marathon. Tensiomyography measurements from the rectus femoris (RF) and vastus medialis, muscle displacement (Dm), contraction time (Tc), and velocities of contraction to 10 and 90% of Dm (V10 and V90) were obtained before and after the marathon. Postrace measurements showed a 544% increase in CPK (t(17): -6.925, p < 0.01), a 16% increase in HCT (t(17): -7.466, p < 0.01), a 29% decrease in Mg (t(17): 3.91, p = 0.001), a 2% decrease in body mass (t(17): 4.162, p = 0.001), a 4% increase in Tc of the RF (t(17): -2.588, p = 0.019), and a 12% increase in Dm of the RF (t(17): -2.131, p < 0.048) compared with prerace measurements. No significant biochemical or mechanical differences were found between runners in terms of their finish times. These findings showed that completing a marathon in hot and humid conditions induced a significant reduction in lower-limb muscle stiffness, body mass, and Mg, and increased neuromuscular fatigue, CPK, and HCT, because of muscle damage and dehydration. Knowledge of the effects of heat and humidity may be of value for coaches and sports medicine practitioners in developing effective hydration and recovery protocols for marathon runners in these special conditions.

La termografía infrarroja como herramienta efectiva para detectar áreas músculares dañadas después de correr una maratón

Introducción. La termografía infrarroja (TI) es un equipo de imagen que capta las radiaciones de calor emitidas por los cuerpos y las recoge en valores de temperatura. En el ámbito deportivo se utiliza para identificar daños en estructuras músculo-esqueléticas a partir de la variación de la temperatura corporal en zonas anatómicas afectadas.Objetivo. Valorar la efectividad de la TI como herramienta para detectar músculos dañados después de correr una maratón.Materiales y métodos. Se evaluaron 17 corredores antes y después de correr una maratón (42.196 km) utilizando un equipo termográfíco.Resultados. Se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre la temperatura previa y posterior a correr una maratón. Se presentó una diferencia entre la medición previa y posterior >1°C en el vasto lateral, vasto medial, recto femoral y aductor de la pierna dominante, lo que, basados en parámetros clínicos, representa un daño en estos músculos. Los aumentos de temperatura se mostraron de manera heterogénea entre las zonas anatómicas.Conclusiones. La TI es una herramienta efectiva para detectar zonas musculares dañadas en corredores después de participar en una maratón.