Effect of a supervised exercise program on overweight and obese adolescents: a quasi-experimental study

Background

Obesity and overweight are a worldwide public health problem, and physical exercise is an important intervention to reduce these high rates. Supervised exercise programs have significant impacts on the prevalence of obesity in adolescentes and the nurses should guide on the importance of physical activity.

Purpose

To evaluate the effect of an exercise program on the profile of obesity and overweight in adolescents.

Methods

Quasi-experimental study based on TREND guidelines. Performed with 72 adolescents, who underwent a physical activity program supervised (aerobic and resistance physical exercises) by a health professional 5 times a week, each session lasting from 50 to 60 minutes. The population consisted of all obese and overweight adolescents, aged between 14 and 18 years, who were authorized by the doctor to perform physical activity, and who did not have physical mobility problems and/or cognitive alterations. Adolescents with an anthropometric index greater than or equal to the z +1 score, and waist circumference greater than the 90th percentile, and/or skinfolds greater than the 90th percentile were considered obese or overweight. Adolescents who did not perform outcome assessments before and after the intervention, or those who did not attend physical exercise sessions for a week were excluded. The primary outcomes were anthropometric measurements (body mass index, tricipital and subscapular skinfolds, estimated body fat percentage, brachial perimeter, arm fat area, waist and neck circumference measurement), while secondary outcomes were lipid profile, capillary glycemia and blood pressure. Outcomes were assessed before and the day after the program ended. The effect of the program in relation to the outcomes was analyzed using appropriate statistical tests, with p<0.05 being considered significant.

Results

A total 520 adolescents were assessed for eligibility; of these, 129 were considered eligible and 124 agreed to participate in the study, but 20 gave up participating. Therefore, 104 started the intervention and 32 adolescents were excluded over time, as they did not show up for a week in the exercise program, which totaled 72 adolescents for analysis. A significant improvement was observed in all primary outcomes analyzed (p<0.001) and in most secondary outcomes (capillary blood glucose, p=0.0001; triglycerides, p=0.0001; systolic blood pressure, p=0.005) after 12 weeks of the supervised physical exercise program.

Conclusion

The supervised physical exercise program showed a significant reduction in anthropometric measurements, as well as in glycemic, triglyceride and blood pressure levels. To prove the effect of physical exercise on adolescents may impact public and educational policy measures and the incorporation of this practice in adolescents' school life.

Funding Acknowledgement

Type of funding sources: Public grant(s) – National budget only. Main funding source(s): Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnolόgico (CNPq)

MEDIDAS DE BIOSSEGURANÇA PARA ENFRENTAMENTO AO COVID: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA DE UM HEMOCENTRO DE FORTALEZA

Introdução

A doença coronavírus 2019 (COVID-19) é uma infecção respiratória causada pelo coronavírus 2 da síndrome respiratória aguda grave (SARS-CoV-2), com uma gravidade dos sintomas que varia de uma doença leve a uma pneumonia viral grave que leva à síndrome do desconforto respiratório agudo potencialmente fatal. Os sintomas mais comuns são: febre, tosse, dispneia, mialgia e cansaço. A taxa de letalidade é baixa nas faixas etárias mais baixas e aumenta após os 60 anos de idade. Alguns estudos apontam que o vírus SARS-CoV-2 pode sobreviver em superfícies por vários dias, dependendo do tipo, temperatura ou umidade do ambiente. Os serviços de saúde, enquanto serviços essenciais, devem ter o cuidado excepcional para evitar a contaminação dos equipamentos, pacientes e profissionais. Em tempos de pandemia, tomar medidas que garantam a prevenção, a minimização ou a eliminação de riscos à saúde é fundamental. Por décadas, as normas relativas à biossegurança foram negligenciadas, mas, com o advento da COVID-19, medidas básicas estão sendo reconsideradas, principalmente no que diz respeito aos cuidados necessários para a minimização dos riscos biológicos ao profissional da saúde. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) define a Biossegurança como um conjunto de medidas técnicas que são de suma importância durante a manipulação de agentes e materiais biológicos. Inúmeras são as ações de controle que estão sendo reforçadas a partir das experiências de outros países e da experiência de saúde acumulada em tratamento de outras doenças respiratórias que apresentam meios de transmissão semelhante ao da COVID-19.

Objetivo

Descrever as medidas de biossegurança utilizadas para prevenção da Covid 19; Contribuir com a construção de conhecimento sobre a Covid 19.

Metodologia

Assim, baseados nestas experiências, faremos um relato de experiência das ações que foram tomadas para mitigar o efeito da COVID-19 em profissionais de saúde de um Hemocentro de Fortaleza. As medidas de enfretamento ao Covid 19 foram correlacionadas em cinco tópicos: Biossegurança e Trabalhador, Comunicação, Portas de Entrada, Doadores/ Pacientes e Insumos e EPIs.

Conclusão

Os estudos e autoridades sanitárias de saúde mundial, nacional, estadual e municipal ainda não indicam um período para finalização da pandemia provocada pelo novo coronavírus. A importância de elaborar um Plano de Biossegurança veio garantir a segurança dos profissionais bem como pacientes/ doadores que precisam de atendimento no serviço. O trabalho de educação em saúde deve ser permanente visto que a doença vem sendo estudada e que pouco se sabe. As novas evidências apontam para cepas variantes fazendo com que as medidas de precauções não cessem e que os cuidados sejam redobrados, contínuos e regados de conscientização acerca das medidas sociais de minimização de contaminação.

The Effects of Testosterone Therapy Combined with Swimming Exercise on Adipose Tissue and Biochemical Parameters in Male Obese Wistar Rats

CONTEXT

Exercise and anabolic steroids are anticipated to promote fat mass reduction and so to decrease the number of comorbidities related to excessive weight.

OBJECTIVE

The aim of this study was to verify the influence of aerobic exercise and the use of steroids on the accumulation of adipose tissue and on the biochemical limitations of Wistar rats nourished by a hypercaloric diet.

METHODS

Forty, young male Wistar rats were split into four groups: obese control (n=10), obese under treatment (n=10), obese under aerobic exercise (n=10) and obese under aerobic exercise and treatment (n=10). All animals were fed with a hypercaloric diet and animals under treatment received intramuscular testosterone. Body (weight and visceral fat) and blood (lipidogram, glucose, and liver enzymes) parameters were assessed.

RESULTS

The group treated with aerobic exercise and testosterone revealed a reduction in body weight and visceral, perirenal, retroperitoneal and epididymal fats, accompanied by the blood levels of glucose, lactate, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, and lactate dehydrogenase; following high-intensity physical activity.

CONCLUSION

The results support the theory that the combination of steroids and physical activity reduces the side-effects of androgenic-anabolic hormones and conveys benefits to some constraints.